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Marcia Cristina Silva Mendes

Psicólogo

Duque de Caxias, Rio de Janeiro,
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Poucas palavras...

Psicologa Especialista em transtorno de ansiedade, depressão e e Relacionamento em Caxias.
Disponibilizo agendamento on-line , atendimento por telemedicina a pacientes em todo Brasil e brasileiros residentes no exterior.

Terapia cognitivo comportamental é uma abordagem que é mais específica, breve e focada no problema atual do paciente. Também conhecida como TCC, ela explica que o que nos afetam não são os acontecimentos e sim a forma que interpretamos.

Existem pensamentos na qual não analisamos, são os chamados “pensamentos automáticos”, que podem ser positivos ou negativos. Na Terapia cognitiva comportamental o psicólogo vai ajudar o paciente a distinguir e intervir nesses pensamentos, afim de “muda-los”. Por exemplo: numa situação onde o indivíduo é corrigido por um erro, automaticamente sem estar consciente do pensamento surge a ideia de “Eu nunca serei promovido. Não faço nada direito. Nunca conseguirei alcançar meus objetivos”. Através de testes comportamentais os pacientes da terapia cognitivo comportamental – TCC primeiro treinam, identificam, escrevem e aprendem a diferença entre pensamentos e sentimentos.

Ao analisarem suas próprias experiências os pacientes chegam à conclusão de como surgem esses pensamentos, o que ele estava fazendo quando teve o pensamento automático, ou como se sentiu ao ter esses pensamentos. Perguntas como “Sou socialmente inapto e indesejável em situações sociais ou de trabalho”, “as outras pessoas são potencialmente críticas, indiferentes, humilhantes ou rejeitadoras” fazem parte dos testes aplicados na terapia cognitiva comportamental.
“O que nos afetam não são os ACONTECIMENTOS e sim a formas que os INTERPRETAMOS.”

Especialidades

  • Problemas de Relacionamentos
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo-Comportamental
  • Psicoterapia para Adolescentes

Formação

  • Graduação, UNESA, 2013
  • Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental, CPAF, 2014
  • Pós Graduação, UERJ, 2016

Idiomas

  • Português

Certificados

Prêmios

  • Prêmio de Excelência, Doctoralia (2017)
  • Prêmio de Excelência, Doctoralia (2019)
  • Prêmio de Excelência, Doctoralia (2020)

Doenças tratadas

  • Estresse
  • Procrastinação
  • Automutilação
  • Fadiga
  • Ansiedade
  • Depressão

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Consultório particular

Rua Perimetral Marechal Deodoro, 497/305
25010-090 Duque de Caxias, Rio de Janeiro RJ
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Rua: Uruguaina, 10, Centro (em frente ao metro estação Carioca)
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150 BRL

Opiniões dos pacientes

Está sendo uma ótima experiência, é atenciosa e faz a gente se sentir bem á vontade durante as consultas
Paciente
Paciente
Doutora Marcia vem me ajudando muito desde a primeira consulta, sempre muito atenciosa e disposta a ajudar da melhor forma possível. Ótima profissional.
Paciente
Paciente
Excelente profissional! Muito gentil e atenciosa desde a primeira consulta. Faz o paciente sentir-se acolhido e confiante. Agradável e motivadora a cada sessão!
Paciente
Paciente
Ela está me ajudando muito a lidar melhor com as minhas emoções e ter uma vida mais estável e tranquila. Ver as minhas vulnerabilidades não como fraquezas como oportunidades de melhorias e aprendizado.
Paciente
Paciente
Estou adorando minha experiência de atendimento com a Márcia. Ela é calma, amigável e nos explica as situações nos encaminhando para acharmos a fonte do que nos incomoda e cuidar
Paciente
Paciente
Ótima profissional, explica todos pontos da melhor forma possível, me identifiquei desde a primeira consulta, e cada nova consulta é um como um novo aprendizado e auxílio para a vida. Só tenho agradecer por toda ajuda.
Paciente
Paciente
Excelente profissional, atenciosa e explica com detalhes o tratamento, fiquei muito satisfeita, faz você interagir a todo momento na consulta, recomendo
Paciente
Paciente
Profissional excelente, calma ,atenciosa explicou tudo com muita clareza . Deixa agente bem a vontade.
Paciente
Paciente
Me senti muito a vontade logo na primeira consulta, muito atenciosa, explicação clara! Querendo logo a próxima consulta
Paciente
Paciente
Muito boa,muito atenciosa, sabe expressar, deixar os pacientes muito a vontade, tira todas as dúvidas
Paciente
Paciente
A minha psicóloga deixa - me bem a vontade e me ensina a trabalhar melhor os meus pensamentos. Ela é muito atenciosa, solicita e paciente. Estou gostando muito do excelente trabalho que ela vem fazendo comigo.
Paciente
Paciente
Muito atenciosa, trata sobre os assuntos de forma clara e objetiva. Me rransmitiu bastante confiança e competência
Paciente
Paciente
Ótima profissional! Está me ajudando muito, é super atenciosa e me deixou muito confortável durante a consulta. Recomendo muito!
Paciente
Paciente
Excelente profissional, simples mto agradável. Me deixou mto a vontade e segura para falar. Amei!Marci
Paciente
Paciente
Excelente profissional; humana; cuidadosa; assertiva; flexível e habilidosa. Consegue, de modo cativante, associar a TCC a distintas situações da vida. Tal profissional pode ser indicada com louvor.
Paciente
Paciente
Excelente profissional é muito atenciosa, sempre explicando tudo e ajudando o paciente da melhor forma, em pouco tempo de tratamento já consigo vê a eficácia. Super recomendo.
Paciente
Paciente
É bem atenciosa, foi muito explicativa, presta bastante atenção no que falamos e fazemos. A consulta foi bastante satisfatório.
Paciente
Paciente
Dra. Márcia é maravilhosa! Entrei nela em uma crise intensa de autoconhecimento, ansiedade e quase depressão. Hoje me sinto muito melhor psicologicamente e emocionalmente, há meses não passo por crise. Ela consegue abordar todas as suas crenças, aplica as mudanças na prática, tem uma empatia que poucos tem e um enorme carinho com os pacientes. Eu amo quem tenho me tornado e eu amo essa psicóloga!
Paciente
Paciente
Excelente profissional. Exerce a profissão com muito zelo, seriedade e dedicação. Sempre busca as melhores ferramentas e métodos para que o atendimento seja sempre o mais adequado às necessidades do paciente. Até o momento só tenho à agradecer ao meu tratamento e à escolha dessa profissional.
Paciente
Paciente
Tudo muito bem explicado sai aliviada da consulta, psicóloga excelente, de bom agrado, gratidão ....
Paciente
Paciente
Excelente profissional e ótimo trabalho que desenvolve. Sou paciente a um bom tempo e sua forma de trabalhar me ajudou bastante.
Paciente
Paciente
Procurei ajuda, há cerca de três anos, devido a um sério problema familiar, que estava acarretando mudanças no meu comportamento, comprometendo minhas relações interpessoais e profissionais. Ainda que eu tenha interrompido a terapia por duas vezes, até hoje colho bons frutos do trabalho que ela realizou. Hoje estou muito feliz pela possibilidade de retornar e com uma enorme esperança de poder seguir até o final da proposta terapêutica. Que eu possa aprender ainda mais como manter o equilíbrio e a minha mente saudável.
Paciente
Paciente
Profissional super atenciosa. Apesar de ser tímida, ao longo da conversa me senti a vontade para me expressar!
Paciente
Paciente
Estou há oito meses em tratamento com o Dr. Marcia e posso afirmar que ela é uma profissional experiente, que passa segurança aos seus pacientes, além de estar disponível mesmo fora da consulta, Psicologa maravilhosa!! Super indico !! Obrigada Marcia
Paciente
Paciente
Ótima profissional. Estou em tratamento tem um tempo e já vejo resultados. Super recomendo!! Me ajudou a controlar meus problemas.
Paciente
Paciente
Ótima profissional, empática, tem me ajudado bastante a lidar e superar a ansiedade. O consultório é lindo e super confortável!
Paciente
Paciente
uma pessoa perfeita tanto profissionalmente como de maneira pessoal, agradeço por todos os cuidados e conselhos
Paciente
Paciente
uma ótima psicóloga, ja me ajudou na primeira consulta e deu vários pontos a ajudar. Uma profissional perfeita!
Paciente
Paciente
Eu recomendo , uma ótima profissional, competente, seria, objetiva, me trato a poucos meses e vejo a evolução diária. Só te.ho a agradecer ...
Paciente
Paciente
Ótima profissional que está me ajudando tanto com as minhas habilidades socias quanto na minha escolha proficional.
Paciente
Paciente
Dra. Marcia é ótima! Muito competente, responsável e gentil! O consultório é muito confortável e nos faz sentir como se estivéssemos em casa.
Paciente
Paciente
Lugar aconchegante, excelente profissional, atendimento perfeito! Super atenciosa e competente, recomendo!
Paciente
Paciente
Dra Márcia é uma ótima psicológica. Muito inteligente, super atenciosa e bastante competente. Tive uma ótima consulta.
Paciente
Paciente
Excelente profissional, ambiente de atendimento totalmente aconchegante, pontualidade e ótimo atendimento. Já me consultei com outros profissionais, mas ela para mim é a melhor.
Paciente
Paciente
Uma profissional muito competente e atenciosa. Tem demonstrado imensa habilidade em avaliações e direcionamentos durante as sessões. Eu a recomendo.
Valter DE LIMA
Valter DE LIMA
Excelente profissional! Muito atenciosa, pontual e competente. Pessoa extremamente humana e querida.
Paciente
Paciente
Ótima psicóloga, me ajudou muito e me acalmou bastante (ansiedade). Gostei muito e pretendo voltar!!
Paciente
Paciente
Profissional muito atenciosa, dedicada, pontual e competente. Excelente atendimento. Super recomendo.
Paciente
Paciente
5 estrelas! A Dra é paciente, calma, educada, simpática e acessível. Tem um bom humor e conseguiu me acolher muito bem. Me senti calma e relaxada. Já marquei minha volta! Não largo mais ❤️
Paciente
Paciente
Ótima profissional, atenciosa, te passa segurança, vc sai do consultório com vontade de voltar logo !! Recomendo
caesaeflores
caesaeflores
Excelente profissional!!!!!! Atenciosa, amorosa, empática, está sempre disposta a ajudar as pessoas.
Lyne Huss
Lyne Huss
Excelente Profissional, muito atenciosa e dedicada, hoje foi minha primeira consulta, estou ansiosa pra dar continuidade ao tratamento
greycielendias
greycielendias
Excelente profissional. Muito capacidade, paciente, inteligente, comprometida na resolução do seu caso.
Gabriel Batista
Gabriel Batista
Ótima profissional... Estou em um momento muito delicado e ela me tratou com muito carinho, me fazendo entender o que estar se passando. Saí do seu consultório com esperança de uma nova vida. Fiquei feliz e querendo voltar logo!!
Milena Mendes
Milena Mendes
É excelente profissional, extremamente atenciosa, competente e pontual. Ela tem me ajudado muito em meu processo de autoconhecimento e a lidar com inúmeras questões particulares. Estou adorando a terapia!
luci
luci
Ótima profissional, passa a sensação de confiança para o paciente. Muito bom atendimento, indo para qualquer um que precise!
Mila Mendes
Mila Mendes
Decidi procurar ajuda, após notar mudanças no meu humor. A Dra. Marcia é bastante paciente e sua forma de trabalhar tem auxilando numa compreensão do que de fato está acontecendo comigo.
raysa.thamilles
raysa.thamilles
Profissional é pontual, consultório confortável e ótima localização. Estou satisfeita com a forma de atendimento .
Arina Ney Lyrio
Arina Ney Lyrio
Excelente profissional, muito atenciosa, amorosa, simpática e dedicada. Super recomendo! Obrigada Dra. Márcia, por todo carinho.
Luciana Cordeiro
Luciana Cordeiro
Profissional EXCELENTE! Competente, humana e assertiva com gentileza e atenção. Processos difíceis tornam-se mais leves com seu auxílio.
Roberta Canêjo
Roberta Canêjo
Excelente profissional, super carismática e me passa segurança durante as consultas! Recomendo demais!
marcella yara
marcella yara
Me sentir muito a vontade e bem comigo mesmo boa profissional primeira consulta já amei, ambiente agradável
valeria071203
valeria071203
Excelente profissional!Pontual,dedicada e muito comprometida.Me ajudou no momento em que eu mais precisei.Super recomendo!
vitorcesar
vitorcesar
Eu super recomendo! Atenciosa, comprometida, pontual e foi primordial em meu tratamento. Uma excelente profissional.
marataisa87
marataisa87
Excelente profissional! Pontualidade no atendimento, atenciosa as nossas necessidades, comprometida com seus pacientes! Sua ajuda tem sido de grande valia para minha vida! Recomendadíssima!
rocemad
rocemad
Super recomendo! Profissional qualificada, super pontual , e muito atenciosa, atendeu todas as minhas espectativas!
kinhario33
kinhario33
Profissional super atenciosa, me atendeu no horário marcado. Ambiente aconchegante me fez ficar super a vontade durante a consulta
Karina  L.
Karina L.
"É a primeira vez que precisei de auxílio profissional nesse sentido. Fiquei surpreso com a pontualidade, atenção e profissionalismo. Excelente profissional! Recomendo!"
Luiz Dias
Luiz Dias
Uma excelente profissional com caráter e respeito pelo paciente, ajuda, incentiva, muito motivadora q além de profissional é muito amiga. Estou gostando muito.
daiane.mj13
daiane.mj13
Excelente!! Encontrei um ambiente acolhedor e uma profissional preparada, interessada e atenta as minhas preocupações. Me orientou e aconselhou no momento mais difícil da minha vida. Super recomendo!!
Marcia Cabral
Marcia Cabral
Excelente profissional, extremamente competente no que faz e acima de tudo honesta no tratamento. Ao ter minhas consultas com a Márcia eu percebi um cuidado na construção de diagnóstico que eu não recebi em outros psicólogos, assim como me senti acolhido e seguro para falar das minhas incertezas e inseguranças. Quando eu já estava num momento propício de alta, ela foi direta: disse que não haveriam motivos para me prender no consultório e que dizer o contrário seria apenas para ganhar dinheiro em cima de hora/consulta, mas que não havia mais necessidade. Extremamente ética, tem bastante experiência no que faz e da minha visão enquanto psicólogo em formação, ela exerce a função dela excepcionalmente bem.
André Augusto
André Augusto
Otima profissional, tenho 1 mes de tratamento e já vejo muitas evoluções.. Eu recomendo a doutora Marcia, profissional qualificada, flexível, dedicada.. Cada sessão me deixa mais ansiosa para a próxima!
Adelaidesantos221
Adelaidesantos221
Estou em tratamento e obtive resultados positivos, excelente profissional, estou muito satisfeita com a dinâmica de cada sessão.
ma99
ma99
Profissional capacitada, me ajudou muito na escolha profissional, fiz algumas sessões, além da escolha profissional, ajudou bastante no meu crescimento emocional.
Luca D.
Luca D.
Profissional dedicada e atenciosa. Muito sensível, observado e interessada em ajudar. Recomento muito!
Manuela
Manuela
Uma excelente profissional, muito atenciosa e extremamente dedicada. Estou tendo uma grande melhora.
Felipe
Felipe
Pontos positivos Profissional inteligente e qualificada, se destaca pela maneira atenciosa e dinâmica como conduz o atendimento, fato que nos leva a refletir de maneira diferenciada sobre os problemas que nos levaram até ela, o que proporciona melhora significativa no desenvolvimento emocional e na qualidade de vida
Paciente
Paciente
Pontos positivos "Profissional exemplar, dedicada, extremamente acolhedora e está sempre disposta a ajudar". Quando cheguei, era de um jeito, hoje, tenho uma nova forma de pensar graças a esse maravilhoso trabalho. Recomento muito! Ótima profissional.
Paciente
Paciente
Pontos positivos A Dr Márcia é super atenciosa e competente, tem me ajudado muito. Recomendo seu trabalho a todos que busquem por psicoterapia Pontos de melhoria Nada
Barbara kely
Barbara kely
Pontos positivos Muito atenciosa!!!
Paciente
Paciente